|
شب مهتاب
ﯾﻪ ﺷﺐ ﻣﻬﺘﺎﺏﻣﺎﻩ ﻣﯿﺎﺩ ﺗﻮ ﺧﻮﺍﺏﻣﻨﻮ ﻣﯽ ﺑﺮﻩﮐﻮﭼﻪ ﺑﻪ ﮐﻮﭼﻪﺑﺎﻍ ﺍﻧﮕﻮﺭﯼﺑﺎﻍ ﺁﻟﻮﭼﻪﺩﺭﻩ ﺑﻪ ﺩﺭﻩﺻﺤﺮﺍ ﺑﻪ ﺻﺤﺮﺍﺍﻭﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﺷﺒﺎﭘﺸﺖ ﺑﯿﺸﻪ ﻫﺎﯾﻪ ﭘﺮﯼ ﻣﯿﺎﺩﺗﺮﺳﻮﻥ ﻭ ﻟﺮﺯﻭﻥﭘﺎﺷﻮ ﻣﯿﺬﺍﺭﻩﺗﻮ ﺁﺏ ﭼﺸﻤﻪﺷﻮﻧﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻪﻣﻮﯼ ﭘﺮﯾﺸﻮﻥﯾﻪ ﺷﺐ ﻣﻬﺘﺎﺏﻣﺎﻩ ﻣﯿﺎﺩ ﺗﻮ ﺧﻮﺍﺏﻣﻨﻮ ﻣﯽ ﺑﺮﻩﺗﻪ ﺍﻭﻥ ﺩﺭﻩﺍﻭﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﺷﺒﺎﯾﮑﻪ ﻭ ﺗﻨﻬﺎﺗﮏ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﯿﺪﺷﺎﺩ ﻭ ﭘﺮ ﺍﻣﯿﺪﻣﯽ ﮐﻨﻪ ﺑﻪ ﻧﺎﺯﺩﺳﺘﺸﻮ ﺩﺭﺍﺯﮐﻪ ﯾﻪ ﺳﺘﺎﺭﻩﺑﭽﮑﻪ ﻣﺚﯾﻪ ﭼﯿﮑﻪ ﺑﺎﺭﻭﻥﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻣﯿﻮﻩ ﺵﺳﺮ ﯾﻪ ﺷﺎﺧﻪ ﺵﺑﺸﻪ ﺁﻭﯾﺰﻭﻥﯾﻪ ﺷﺐ ﻣﻬﺘﺎﺏﻣﺎﻩ ﻣﯿﺎﺩ ﺗﻮ ﺧﻮﺍﺏﻣﻨﻮ ﻣﯽ ﺑﺮﻩﺍﺯ ﺗﻮﯼ ﺯﻧﺪﻭﻥﻣﺚ ﺷﺐ ﭘﺮﻩﺑﺎ ﺧﻮﺩﺵ ﺑﯿﺮﻭﻥﻣﯽ ﺑﺮﻩ ﺍﻭﻧﺠﺎﮐﻪ ﺷﺐ ﺳﯿﺎﻩﺗﺎ ﺩﻡ ﺳﺤﺮﺷﻬﯿﺪﺍﯼ ﺷﻬﺮﺑﺎ ﻓﺎﻧﻮﺱ ﺧﻮﻥﺟﺎﺭ ﻣﯽ ﮐﺸﻦﺗﻮ ﺧﯿﺎﺑﻮﻧﺎﺳﺮ ﻣﯿﺪﻭﻧﺎﻋﻤﻮ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭﻣﺮﺩ ﮐﯿﻨﻪ ﺩﺍﺭﻣﺴﺘﯽ ﯾﺎ ﻫﺸﯿﺎﺭ؟ﺧﻮﺍﺑﯽ ﯾﺎ ﺑﯿﺪﺍﺭ؟ﻣﺴﺘﯿﻢ ﻭ ﻫﺸﯿﺎﺭﺷﻬﯿﺪﺍﯼ ﺷﻬﺮﺧﻮﺍﺑﯿﻢ ﻭ ﺑﯿﺪﺍﺭﺷﻬﯿﺪﺍﯼ ﺷﻬﺮﺁﺧﺮﺵ ﯾﻪ ﺷﺐﻣﺎﻩ ﻣﯿﺎﺩ ﺑﯿﺮﻭﻥﺍﺯ ﺳﺮ ﺍﻭﻥ ﮐﻮﻩﺑﺎﻻﯼ ﺩﺭﻩﺭﻭﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﯿﺪﻭﻥﺭﺩ ﻣﯿﺸﻪ ﺧﻨﺪﻭﻥﯾﻪ ﺷﺐ ﻣﺎﻩ ﻣﯿﺎﺩ..
1 آذر 1391برچسب:, :: 22:36 :: نويسنده : آریا سير بهترين كاهنده چربي خون
يكي از مشكلاتي كه افراد زيادي را در دنيا درگير كرده، مسأله افزايش چربي و كلسترول است كه بعد از چند سال سبب مرگ و ميرهاي زيادي ميشود. بيشتر گياهان (سبزيها و ميوهها) به علت فيبر و اليافي كه دارند، باعث كاهش كلسترول و تريگليسريد خون ميشوند. البته تاثير گياهان در كاهش چربي خون يكسان نيست، تاثير برخي از آنها بيشتر است و به دليل خاصيتي كه در كاهش كلسترول و تريگليسريد خون دارند، براي تهيه دارو استفاده ميشوند. بين گياهان، سير بيشترين قدرت را در كاهش كلسترول و تريگليسريد خون دارد و بيش از صد صنعت داروسازي در دنيا از سير، فرآوردههاي دارويي تهيه كردهاند. سير علاوه بر كاهش كلسترول و تريگليسريد، خاصيت ضدميكربي و ويروسي دارد و فشارخون و قند خون را كاهش ميدهد و خون را رقيق ميكند. البته سير تازه از سير پخته بهتر اثر ميكند. اثر سير ترشي نيز مانند سير تازه است. ميوه زيتون و روغن آن هم كلسترول را كاهش ميدهد. سالهاست مشخص شده است كه روغن زيتون چربي خون را كاهش ميدهد. سه نوع نوشيدني كاهشدهنده هم فشار خون، كلسترول و تريگليسريد، شامل آب گوجهفرنگي، آب انار و آبغوره ميشود. اين نوشيدنيها ميتواند بين وعدههاي غذايي يا همراه غذا مصرف شود. آلبالو، گيلاس، نارنج، ليموترش و گريپفروت نيز از ميوههايي است كه مصرفشان هم به صورت آبميوه و هم ميوه تازه، چربي و كلسترول خون را كاهش ميدهد. همچنين كدو حلوايي، جعفري، پياز، جو، فلفل سبز، بادمجان و عدس نيز از جمله مواد غذايي است كه به كاهش تريگليسريد و كلسترول خون كمك ميكند البته بايد دقت داشته باشيد، اين گياهان بايد به مقدار متناسب مصرف شود و روش طبخشان نيز مورد توجه قرار گيرد.
با نوشيدن يک ليوان شير بوي بد سير از بين ميرود
نوشيدن شير ميتواند از ترکيبات سولفور موجود در سير که عامل طعم و رايحه آن ميشود، به ميزان قابل توجهي بکاهد. نتايج اين پژوهش که در مجله فود ساينس منتشر شده بيانگر آن است که چربي و آب موجود در شير ميتواند به خنثي سازي بوي سير کمک کند. پژوهشگران ميگويند که بهترين نتيجه هنگامي حاصل مي شود که شما جرعه اي از شير را همزمان با بلعيدن سير بنوشيد. ترکيب سير و شير در دهان و پيش از بلعيدن کامل مي تواند بهترين کارآيي را در کاهش بوي نامطبوع سير داشته باشد. چنانچه نگراني از بابت افزايش چربي نداريد، اثربخشي نوشيدن شير پرچرب هم در مقايسه با شيرهاي کم چرب يا آب آشاميدني، به براتب موثرتراست. فوايد بهداشتي و درماني سير سالهاست که توسط دانشمندان توصيه شده است اما بوي بد ناشي از آن که از طريق دهان و ترشح عرق بدن قابل استشمام است موجب آن شده است که بسياري از مردم از گنجاندن سير در رژيم غذايي روزانه خود صرف نظر کنند. شريل بارينگر و آرارات هانسنوگرام، پژوهشگران دانشگاه اوهايو آمريکا که اين پژوهش را انجام دادهاند، معتقدند که براي خنثي کردن رايحه ناخوشايند سير، علاوه بر شير، نوشيدن آب، و خوردن غذاهاي چربي دار، قارچ و سبزيجات معطر مي تواند موثر واقع شود اما ترکيبي از آب و چربي (نظير آنچه در شير موجود است) مي تواند نتيجه بهتري داشته باشد. مصرف روزانه سير به ويژه در مناطق مجاور دريا و سرزمينهايي که با رطوبت بالا مواجهند، توسط پزشکان و به منظور پيشگيري از بيماريهاي مفاصل مانند روماتيسم، توصيه مي شود. سير داراي ترکيبي به نام آليل متيل سولفيد (AMS) است که معده انسان به راحتي قادر به گوارش آن نيست و بوي بد ناشي از خوردن سير نيز به اين ماده نسبت داده مي شود. 1 آذر 1391برچسب:, :: 22:36 :: نويسنده : آریا پاكسازي اطلاعات هماهنگ شده
يكي از امكانات بسيار خوبي كه گوگل در مرورگر مخصوص خودش، كروم، در اختيار كاربران قرار ميدهد، قابليت هماهنگسازي اطلاعات شما در مرورگر كروم مورد استفاده روي دستگاههاي مختلف از جمله رايانههاي متعدد است.
به كمك اين قابليت شما ميتوانيد برنامهها، سايتهاي مورد علاقه، كلمات عبور، تنظيمات مرورگر و بسياري از اطلاعات ديگر را در هر رايانهاي كه مجهز به مرورگر كروم باشد با خود همراه كنيد و اطلاعات شخصي خود را در كروم هميشه به همراه داشته باشيد. اين اطلاعات در حالت معمول رمزنگاري ميشود و كسي قادر به استفاده از آنها نخواهد بود، اما اگر بخواهيد بهطور كامل اطلاعات ذخيره شده توسط اين قابليت را از سرورهاي گوگل حذف كنيد، بايد مراحل زير را بدقت انجام دهيد: روش اول: 1ـ براي پاكسازي اطلاعات ذخيره شده در اين بخش بايد به داشبورد گوگل مراجعه كنيد. دسترسي به اين بخش از گوگل با مراجعه به لينك زير امكانپذير است: https://www.google.com/dashboard 2ـ پس از مراجعه به داشبورد بايد به بخش Chrome sync برويد و در نهايت با كليك روي لينك Stop sync and delete data from Google توقف عمليات هماهنگسازي اطلاعات و پاكسازي اطلاعات از روي سرورهاي گوگل را آغاز كنيد. روش دوم: 1ـ شما ميتوانيد با مراجعه مستقيم به صفحه تنظيمات هماهنگسازي اطلاعات در كروم نيز اين قابليت را غيرفعال كرده و اطلاعات موجود در آن را حذف كنيد. دسترسي به اين صفحه از لينك زير امكانپذير است: https://www.google.com/settings/chrome/sync 2ـ پس از مراجعه به لينك فوق مشاهده ميكنيد فهرستي از اطلاعات هماهنگسازي شده و تعداد دفعاتي كه در مرورگرهاي كروم مورد استفاده قرار گرفته است، در اختيار شما قرار ميگيرد. در اين صفحه نيز با كليك روي گزينه Stop and Clear توقف عمليات هماهنگسازي و پاكسازي اطلاعات ذخيره شده آغاز ميشود و پس از چند ساعت همه اطلاعات شما از سرورهاي گوگل حذف ميشود. توجه: براي فعالسازي مجدد اين قابليت در مرورگر كروم بايد به صفحه تنظيمات مرورگر برويد و پس از ورود به محيط كاربري خود در گوگل به بخش Advanced sync مراجعه كرده و موارد موردنياز براي هماهنگسازي را انتخاب كنيد. در نهايت با تائيد انتخاب شما هماهنگسازي دوباره فعال شده و اطلاعات انتخابي شما به فهرست اطلاعات بخش هماهنگسازي در گوگل اضافه ميشود. رمز اتصال اينجاست
اين روزها بسياري از كاربران از اينترنتهاي پر سرعت ADSL استفاده ميكنند و در موارد بسياري مودمهايي را كه براي اين ارتباط تهيه ميكنند مجهز به فناوري وايرلس است كه با استفاده از آن ميتوان در نقاط مختلف منزل يا محل كار، ارتباط اينترنت را ميان دستگاههاي مختلف اعم از تلفنهاي همراه، تبلتها و رايانههاي قابل حمل به اشتراك گذاشت.
يكياز روشهاي ايمن نگهداشتن ارتباطات بيسيم در اين شبكهها، اختصاص يك رمز براي اتصال به شبكه است. رمز اختصاص يافته از اتصال كاربران غيرمجاز به شبكه شما و استفاده از اينترنت يا ديگر اطلاعات موجود در شبكه جلوگيري كرده و به اين ترتيب شما ميتوانيد روي شبكه خود كنترل داشته باشيد و هر كاربري را كه خودتان بخواهيد به اين شبكه وارد كنيد. گاهي اوقات كاربران يك بار اين رمز را در سيستمعامل رايانه خود وارد ميكنند و تا مدتها نيز دستگاه جديدي را به شبكه اضافه نميكنند. در چنين حالتي ممكن است كاربر، رمز اتصال به شبكه بيسيم را فراموش كند و در صورتي كه نياز داشته باشد دستگاه ديگري را مجاز به استفاده از شبكه بيسيم خود كند، قادر به انجام آن نخواهد بود. اگر شما هم اين مشكل برايتان پيش آمده و مجبور شدهايد رمز اختصاص يافته را تغيير دهيد يا مهارت لازم براي انجام اين كار را نداريد و بهدنبال روش سادهتري براي حل فراموشكاري خود هستيد، پيشنهاد ميكنيم از نرمافزار WirelessKeyView كمك بگيريد. اين نرمافزار با عملكرد بسيار ساده و بدون نياز به نصب، شما را قادر ميسازد با دو بار كليك ساده ماوس، رمز ذخيره شده در يكي از رايانههاي متصل به شبكه را مشاهده كرده و آن رمز را براي اتصال ديگر رايانهها نيز مورد استفاده قرار دهيد.
32 Bit (X86): http://nirsoft.net/utils/wirelesskeyview.zip 64 Bit (X64): http://nirsoft.net/utils/wirelesskeyview-x64.zip درباره وبلاگ  به وبلاگ من خوش آمدید.امیدوارم لحظات خوشی را در این وبلاگ سپری کنید. آخرین مطالب پيوندها
نويسندگان
|
||
 |
نرمافزار WirelessKeyView در نسخههاي مختلف 32 و 64 بيت سيستمعامل ويندوز قابل استفاده است و ميتوانيد نسخه كاملا رايگان آن را با مراجعه به لينكهاي زير دانلود كنيد:
تبادل
لینک هوشمند
